Úvod | Super (rubriky)

Jóga prstů

Pokud trpíme depresí, smutkem, plačtivostí, máme sebevražedné sklony, trpíme nějakými fobiemi nebo se prostě cítíme pesimisticky, pak nám pomůže tato jednoduchá, leč účinná pozice. Stačí se jen pohodlně posadit do křesla, pustit si příjemnou muziku a držet pozici alespoň deset minut - dokud psychické napětí nepoleví. Pozice docílíme tak, že konečky prstů levé ruky vložíme střídavě mezi konečky prstů pravé ruky. Malíčky obou rukou jsou volné, napřímené a směřují nahoru. Pravidelné procvičování této pozice výrazně zlepšuje náladu a přináší do života optimismus a radost.

Datum vydání: 15.9.2001

Archiv článků, dnes již neexistujícího deníku Super

Starší články z této rubriky:

Levandule probouzí vášeň
Záhadný vězeň s maskou na francouzském dvoře
Žijí mezi námi Ježíšovi příbuzní?
Otestujte své schopnosti
Dobromysl zahání bolesti a chmury
CO NÁM ŘÍKÁ PRANOSTIKA

Novější články z této rubriky:

Záhada spirálového schodiště
Mystická tvář na skle
POZNEJTE TAJEMSTVÍ starých Mayů
Ukaž mi chodidlo, a já tě vyléčím
Břicho nafouklé jak balón
Co nám říkají pranostiky